Cómo cuidar las manos para que no se resequen: trucos y cremas

A estas alturas de la cuarentena seguro que tus manos ya se están resintiendo de tanto lavarlas y geles desinfectantes, pero estos remedios te ayudarán a hidratarlas.

Es importante que cuides las manos y las hidrates
Es importante que cuides las manos y las hidrates (Imaxtree)

Desde que empezó a extenderse el coronavirus, los expertos han incidido concienzudamente en dos cosas: hay que quedarse en casa y hay que lavarse las manos muy a menudo. Sin embargo, se nos ha olvidado un paso importante: tenemos que cuidar las manos y hay que hidratarlas, sobre todo su usamos geles desinfectantes.  ¿Las notas más secas? Entonces tus manos están pidiendo a gritos una crema de manos hidratante. 

“Las manos son un foco de contagio, ya que con ellas tocamos todo tipo de superficies y objetos. Mantener una buena higiene en general y de las manos en concreto, es fundamental para evitar el contagio y la transmisión del coronavirus, pero también es importante cuidar nuestras manos para no tener problemas en la piel y poder seguir con las rutinas de higiene sin perjudicarla. El aloe vera es uno de los aliados más potentes que tenemos para proteger y reparar la piel”, explica Mónica García Bodini, socia y fundadora de Green Frog Aloe. 

Mímalas más que nunca

La dermatóloga de la Clínica Pilar de Frutos,  la Dra. Elena Martínez, recomienda cuidar las manos con un paso a paso: 

  • Usa agua templada o tibia, el agua caliente por lo general produce un mayor sufrimiento en nuestra piel.
  • Haz limpiezas cortas pero efectivas, es decir, el tiempo necesario de limpieza consiguiendo un adecuado aclarado de los jabones que son los principales causantes de la irritación.
  • Evita jabones irritantes, es preferible el uso de jabones syndet (sin detergentes) y pastillas de jabón. El uso de alcohol gel no es esencial en personas sin riesgo de exposición o positividad a coronavirus por lo que si estás en casa sin salir con una adecuada higiene de manos con un jabón suave puede ser suficiente.
  • No uses cantidades exageradas de jabón, el uso de cantidades adecuadas ayudan a que los recursos que tenemos no se agoten tan rápido y a que nuestras manos sufran menos ya que necesitarán aclarado menos abundante.
  • Hidrata tus manos después de cada limpieza o al menos antes de ir a la cama con cremas hidratantes/emolientes. 

Cremas de manos

Cremas de manos
Cremas de manos hidratantes
  1. ALOE PROPOLIS CREME. Esta crema hidrata y acondiciona gracias a su rica mezcla de Gel de Aloe, propóleo de abeja y otros ingredientes beneficiosos como la manzanilla. Completan su composición las Vitaminas A y E. Precio: 25,30€
  2. CREMA DE MANOS BARIEDERM, de Uriage. A base de zinc y cobre, repara las manos de la sequedad y las irritaciones. Precio: 12,39€. 
  3. CREMA VERA GREEN DERMO THERAPEUTIC. Incluye, además de aloe vera, otros importantes ingredientes naturales como son el aceite de almendras, la centella asiática, el helicriso, el árbol de té o el llantén mayor. Aplícatela de 1 a 5 veces al día sobre las zonas afectadas para que se curen rápidamente. Precio: 34,95€. 
  • Cuando te laves las manos, quítete los anillos y pulseras, en ellos puede quedar retenido jabón y este producir irritación en estas zonas.
  • Si limpieza o desinfectas la casa (muy necesaria en estos tiempos, sobre todo si convives con un caso +) usa guantes de protección, tanto para evitar el contagio como para evitar la irritación que producen los productos químicos usados para la limpieza como la lejía.
piluca santos

Piluca Santos

De pequeña quería ser modelo, pero como no llego ni al 1,70 m. de Kate Moss mi madre me sugirió que mejor aprendiera a coserme los bajos de los pantalones. Era el primer paso para convertirme en una diseñadora de renombre. Después descubrí que enhebrar la aguja no era lo mío y que quizá enhebrar palabras se me daría algo mejor. He venido a cazar tendencias, criticar potingues y a comer toda la ensaladilla rusa que me dejen.

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